Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 89.89g | Carbs: 54.89g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Other: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anja_milis's Weight History
|