Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 43.96g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_jal's Weight History
|