Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
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72 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2019:
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1367 kcal
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Fat: 55.13g | Prot: 64.88g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Abbracci, Miele, Camomilla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Divella Filini, Brodo di Pollo. Dinner: Pane Bianco, Mandorle, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Seppie, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Other: Miele, Selex Mix di Frutta Secca, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Fesa di Tacchino. more...
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Losing 5.8 kg a Week
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Francesca1079's Weight History
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