Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
365 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 30.31g | Carbs: 32.15g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Лук, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platonovakse's Weight History
|