Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 139.65g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Кофе Латте, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Блинный Торт, Кофе Латте, Икра Лососевая. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Chikalab Chikapie Арахис, Swell Сок Апельсиновый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|