Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 72.03g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Natur Foods Бананы Вяленые, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Каша, Шампиньоны. Lunch: Фейхоа, Горячие Роллы, ВкусВилл Белок Яичный, Увелка Пшеничная Каша. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Микс из Проростков, Окей Перепелиные Яйца, Карусель Хлеб Мраморный. Snacks/Other: Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью, Белый Город Горчица, Альпенгурт Сливки 10%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Олейна Подсолнечное Масло, Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|