Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
119.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 103.66g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Льняные Семена, Bombjam Джем, Простоквашино Творог Обезжиреный . Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чиабатта, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Dinner: Яблоко, Сыр Косичка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|