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어제 또 전병을 엄청 먹음
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52.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2019:
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1346 kcal
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Fat: 113.85g | Prot: 59.06g | Carbs: 28.54g.
Lunch: 사과, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 오뚜기 골드 마요네스, 페스토 소스, 피칸 너트, 호두, 아보카도, 브로콜리, 파프리카, 목살구이. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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