Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 52.16g | Carbs: 250.99g.
Breakfast: Батон Нарезной, МакКофе Маккофе, Батон Нарезной, Кувшинка Сыр Сулугуни, Кувшинка Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Haribo Мармелад Мишки, Самбери Хлеб Белый, Магнит Хурма, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сметана 15%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|