Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
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116.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2019:
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1476 kcal
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Fat: 75.20g | Prot: 96.05g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, REWE Rote Bete in Scheiben, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik. Lunch: Kaffee mit Milch, Äpfel, Wirsing, Räucherlachs. Dinner: Kaffee mit Milch, Salakis Salakis Natur, Wirsing. Snacks/Other: Schokoladenkekse (mit Margarine), Kekse, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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tina-2017's Weight History
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