Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2019:
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2561 kcal
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Fat: 92.32g | Prot: 154.38g | Carbs: 284.31g.
Breakfast: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Pancarrè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Lunch: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Maggi Dado Vegetale, Sugo di Pomodoro, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Dinner: Chef Panna Leggera, Orogel Patate Fa Forno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Peanut Butter Smooth, Penny Market Pancarrè, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Gaining 7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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