Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 105.11g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет, Кофе, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Черный Перец, Красный Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Сулугуни, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сердце Куриное, Халва. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|