Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 63.33g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Клементины, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Морковь по-Корейски, Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaIvleva's Weight History
|