Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
592 kcal
|
Fat: 10.46g | Prot: 48.99g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Чай, Fitstart Хлебцы Гречневые, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соевый Соус, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|