Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 67.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
712 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 34.64g | Carbs: 79.23g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Апельсин, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kornilovakarina's Weight History
|