Латышка's Journal, 05 Nov 19

Латышка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019

66 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2019:

1967 kcal

Fat: 58.63g | Prot: 81.05g | Carbs: 293.52g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Lunch: Эколь Говяжьи Колбаски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Пюре Гороховое. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма. more...

1885 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Латышка's Weight History

View Complete History

Латышка's Journal, 05 Nov 19

Submit a Comment

Латышка's Weight History