Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 74.70g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Кофе Латте, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Кофе Латте, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|