Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 39.31g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Barilla Макароны, Твердый Сыр Пармезан, Filippo Berio Соус Песто Классический. Afternoon Tea: Dr. Korner Хлебец Черничный, Спаржа по-Корейски. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Помидоры, Fazer Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|