Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
3032 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 177.85g | Carbs: 387.88g.
Breakfast: Вишневый Пирог, Пицца Домашняя, Макароны Отварные, Куриное Филе. Lunch: Блинчики, Макароны Отварные, Гороховое Пюре, Щи. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Макароны Отварные, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитка96's Weight History
|