Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 57.01g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Американо, Жареное Яйцо без Жира, АС Семга Подкопченная, Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки (Тортилья). Dinner: Варенье, Жареная Баранина, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Светлое Пиво, Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lollypop277's Weight History
|