Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 67.35g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Картошка Печеная, Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. Lunch: Тыквенная Каша, Рис, Мед ПП-Мультиварка. Dinner: 0 Калорий Торт Прага, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Лента Багет Французский, Лента Киви, Йогурт Домашний, Тыквенная Каша, Рис, Мед ПП-Мультиварка. Snacks/Other: 0 Калорий Безе Клубничное. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|