Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 169.57g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Дюсыр, Valio Творог 0,1% Мягкий, Льняные Семена, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Яйцо, Болгарский Перец, Овсяные Отруби, Дивинка Ржаные Отруби. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|