Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2081 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 110.63g | Carbs: 284.66g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Блинный торт 235, Суп пряный с чечевицей 363. Lunch: Шампиньоны, Сыр Российский, Кабачок. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Мандарины, Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Манго, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп пряный с чечевицей 363, Блинный торт 235. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlliinaa's Weight History
|