Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 62.75g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Наша Корова Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Заварной Пучах, Мой Борщ. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|