Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 67.51g | Carbs: 252.45g.
Breakfast: Кофе, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Lunch: Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лэнд Тыква Запечёная, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|