Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 64.16g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lunch: Виноград, Огурец, Сельдь Соленая, Икра Красная, Картофельное Пюре, Philadelphia Сыр, Сыр Бри. Dinner: Банан, Земляника, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 5%, Изюм. Snacks/Other: Капучино, Банан, Philadelphia Milka, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliyalegkova's Weight History
|