Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 39.32g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Сахарный Песок, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Деревенское Молочко Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Хурма, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakapenkina1977's Weight History
|