Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 46.36g | Carbs: 139.42g.
Afternoon Tea: Preston Сахарная Пудра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freedomof12's Weight History
|