Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 45.72g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Чистая Линия Шербет Гранатовый, Чистая Линия Пломбир Мохито с Клубникой , Помидоры Черри, Папа Может Шейка Деликатесная, Белый Хлеб, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Rich Яблочный Сок без Сахара , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateSidEnot's Weight History
|