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Woooshh! Alle man ducken!
Damit ist mein BMI unter 35! 🏆🎉
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102.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2019:
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1174 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 51.98g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Paprika Puten-Pasta (Trockenprodukt), Dorfmühle Dinkelnudeln, Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Frischkäse, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Ei, Zucker, Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
02 Nov 19 by member: keblu
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Klasse! Und da Du Deinen Überschuss nicht zu mir geschmissen hast, kann ich aus vollem Herzen gratulieren! Weiter so!!
02 Nov 19 by member: leezah79
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02 Nov 19 by member: Madam Glow
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02 Nov 19 by member: @me P
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ja prima, läuft doch supi👍🏻
02 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
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@me P: machst mich ja ganz verlegen 😊
02 Nov 19 by member: Multigirl80
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Super herzlichen Glückwunsch 😍
02 Nov 19 by member: jelü
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Danke! Der 🦉ist in Reichweite
02 Nov 19 by member: Multigirl80
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02 Nov 19 by member: dickie09
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Herzlichen Glückwunsch 🎉👍👍
02 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Glückwunsch auch von mir 🍀😊👍
03 Nov 19 by member: Pinguin1512
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06 Nov 19 by member: paulnmn
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🥳🥳🥳 Mega!!! Du machst das super!!! 👍🏼🙋🏼♀️
06 Nov 19 by member: streetstylez
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