Emilio60's Journal, 02 Nov 19

Algo bajando, llevo más de 15 días con mareos pero creo que es del oido( el vértigo) pero esta semana analítica y Otorrino a ver
67.9 kg Lost so far: 40.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 November 2019:
1788 kcal Fat: 42.87g | Prot: 73.86g | Carbs: 268.60g.   Breakfast: Sánduche de Pavo , Hacendado Leche Desnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua, Sal, Agua (Embotellada), Papas Fritas (Saladas), Huevo Revuelto, Hacendado Empanada de Atún, Leche Desnatada, Pollo Asado, Pimientos Verdes, Cebollas, Sal, Levadura, Harina Blanca, Huevo. Dinner: Agua del Grifo, Mandarinas, Tenedor de Plata San Jacobo. Snacks/Other: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Milbona Horchata de Chufa, La Cestera Picos Integrales , El Caserío Quesitos Light. more...
2068 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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