Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 182.68g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриное Филе Вареное, Китайская Брокколи (Вареная). Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Вемол Творог Обезжиренный , Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyasha.bayasha's Weight History
|