|
Короче! Хватит! Столько времени и сил я потратила, чтобы выйти из «90+» и вот что в итоге... сегодня снова я разрешаю себе стать лучше!!!!
|
90 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 67.69g | Carbs: 118.55g.
Lunch: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fine Food Перепелиное Яйцо, Приневское Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Макфа Мука, Волжаночка Яйцо. Dinner: Макси Салат из Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|