Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 96.76g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Еда без Забот Блинчики с Творогом. Lunch: SPAR Котлеты из Мяса Птицы, Печеночные Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макси Филе Куриное в Кляре, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Магнит Слива, Красное Яблоко, Линия Сочник с Творогом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|