Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 42.09g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Докторская, Шаньга. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб Бородинский, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Славянка Лёвушка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekrylova029's Weight History
|