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Ha seis meses meu pai morreu... não consegui manter a dieta, tive que cuidar da minha mãe e toda a família... resultou no ganho de peso! Voltando com tudo, vou conseguir mesmo nessa situação! Força mulher, tu é forte!
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88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2019:
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1126 kcal
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Fat: 100.90g | Prot: 40.23g | Carbs: 13.68g.
Breakfast: Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lunch: Pepino Japonês, Alface, Tomates, Toucinho Tabela Taco Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Toucinho Tabela Taco Frito. Snacks/Other: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Força na sua caminhada! 💪❤️
02 Nov 19 by member: Thaficandomagrinha
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Vambora, força e foco que a vitoria chega. Se puder ajudar, só gritar 🌹😘
02 Nov 19 by member: Isadeoya
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02 Nov 19 by member: Yurilins07
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meus pêsames pelo seu pai, que D'us o tenha. mesmo sendo difícil, não desanime! Nós somos mais fortes do que pensamos, precisamos despertar essa força pra alcançar nossos objetivos! Tudo de bom pra ti.
02 Nov 19 by member: Juliet Marie
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Conte com o nosso apoio. Abraços
02 Nov 19 by member: LCIbérica
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Isso aí! Tem bom ânimo , Deus é contigo!💪🙌🙌😘
02 Nov 19 by member: IsabelSena
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comecei a seguir suas publicações, me identifiquei com sua história. estamos na luta... 😘
02 Nov 19 by member: Letíciass
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02 Nov 19 by member: Ranaruza
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muita força pra vc linda!
02 Nov 19 by member: bia araujo rodrigues
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Sei muito bem o que é isso ... dia 15 vai fazer um ano que tbm perdi o meu pai e engordei 10kg 😔
Estou tentando emagrecer, comecei dia 15/10 , estou pegando forças e fazendo isso por ele, pois ele não iria querer me ver assim.
Força !
05 Nov 19 by member: claudinhamm
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Muito obrigada mesmo! vcs são incríveis ❤️
18 Nov 19 by member: Yurilins07
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