Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 127.49g | Carbs: 62.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мирролла Рыбий Жир , Каждый День Слива, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Maxler Ultra Whey Protein Малина и Белый Шоколад, Простоквашино Молоко 0,5%, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сметана , Сырники, Капучино, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|