Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 71.92g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Кекс, Сыр Колбасный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кекс, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щи с Курицей. Dinner: Кекс, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|