Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 101.08g | Carbs: 60.05g.
Breakfast: Hacendado Néctar de Pomelo, Hacendado Leche Desnatada, Простоквашино Сливки 15%, Грибы Портабелла, Брокколи, Ближние Горки Сосиски с Сыром. Lunch: Ашан Томаты Черри Кумато, Parmalat Сливки 35%, Грибы Портабелла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Китайская Брокколи (Вареная). Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Wasa Original. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|