Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 64.94g | Carbs: 208.94g.
Breakfast: Блинчики, Чай Несладкий, Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яшкино Пряники Мятные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Едок Баранка Сдобная, Чай Несладкий, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Wellness Печенье Злаковое со Вкусом Кокоса, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|