Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 97.13g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Фасолевый Суп, Банан. Dinner: Салат Овощной, Хек Жареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|