Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 62.45g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Воздушный_шарик's Weight History
|