Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
661 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 53.69g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: 3 Желания Майонез, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный. Lunch: Свекла Вареная, Хлеб Черный, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kari9090's Weight History
|