Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 95.37g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Семга Запеченная, Каждый День Вишня Замороженная, Замороженная Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Rosso Миндаль . Dinner: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|