|
Нога 53,3
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 101.88g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Айсберри Фруктовый Лед, Азбука Вкуса Молоко 1,5, ВкусВилл Льняная Каша, Alpen Gold Шоколад, Maltesers Maltesers. Lunch: Alpen Gold Шоколад, Моя Запеканка Из Греческого Йогурта, Чистый Край Греческий Йогурт. Dinner: Моя Запеканка Из Греческого Йогурта, На здоровье Шоколад, Перекресток Брокколи, Зеленый Сад Салат Листовой, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|