Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 40.49g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авистрон Икра Сига, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Наггетсы Куриные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|