Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 119.96g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Линия Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Мёд, Изюм. Lunch: Изюм, Яйцо, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Мёд, Копченов Рулет из Индейки, Копченов Рулет из Курицы, Линия Сыр Сливочный 45%. Dinner: Яйцо, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Изюм, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Мелькруп Крупа Манная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|