Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1772 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 95.10g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Горчица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сосиски Молочные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Соусе Терияки, Blue Dragon Устричный Соус, Соевый Соус, Чеснок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Суши WOK Фунчоза с Овощами, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Fazer Crisp Rye, Маслины, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|