|
19
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 107.94g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Суп пюре тыквенный 375, Апельсин, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Отбивные из говядины 75, Пять Плюсов Мацони, Суп пюре тыквенный 375. Dinner: Амка Творог Обезжиренный, Амка Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Отбивные из курицы 35, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Манго, Суп пюре тыквенный 375, Суп пюре тыквенный 375. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlliinaa's Weight History
|