Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 96.10g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Ситно Хлеб Формовой , Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Полет Зефир в Темной Глазури. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|